4
июля
Три недели в группе
с психологом

СПАСЕНИЕ ВЫГОРАЮЩИХ

Группа поддержки
4
июля
Три недели
в группе с психологом
СПАСЕНИЕ ВЫГОРАЮЩИХ
Группа поддержки
ТАРИФЫ
Я в чате
₽3500
Чат с полезными материалами
Обмен опытом с участниками в течение недели
Обратная связь в чате со мной
Приобрести
Программа группы
Если у вас нет сил, чувствуете смертельную усталость, перенапряжение, выгорели, жду вас в группе поддержки
Что такое выгорание? Каким оно бывает
и как определить его степень?
Выгорание в моменты глобальных кризисов. Как внешние события влияют на нашу психику и как себе помочь. Работа со стрессом.
Как найти настоящую причину выгорания?
Правила проживания выгорания.
Стыд, страх и вина. Правила помощи себе
Откаты и «петля выгорания»
Стратегия выхода из выгорания
Zoom сессии
1
5 июля 11:00 — 13:00
Установочная вводная сессия, работа с запросами.
2
10 июля 11:00 — 13:00
Определяем степень выгорания и причины
3
17 июля 11:00 — 13:00
Сложности проживания выгорания и помощь себе.
4
24 июля 11:00 — 13:00
Личная стратегия выхода из выгорания.
Будете знать точно, какое выгорание у вас: профессиональное, личное, выгорание в браке
Найдёте настоящую причину своего выгорания
Сможете контактировать с этим состоянием, не избегать, не игнорировать, не компенсировать
Ощутите границы своего выгорания и поймёте, в какую стороны двигаться дальше
В группе каждую неделю будут появляться подкасты и задания в телеграм-канале, там же будет обратная связь участникам в течение всех трех недель. Задача: точно определить свое состояние и вычислить, где случился главный сбой в вашей жизни, а также наметить дальнейший план выхода из выгорания.
4
июля
Три недели в группе
с психологом

СПАСЕНИЕ ВЫГОРАЮЩИХ

Группа поддержки
4
июля
Три недели
в группе с психологом
СПАСЕНИЕ ВЫГОРАЮЩИХ
Группа поддержки
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
Email
Телефон
Made on
Tilda